關于分娩的痛，一直流傳著這樣一個說法，人的痛分為12級，越往高越痛，而分娩的痛則是超過12級的13級疼痛，有個比喻是相當于同時折斷20根骨頭的痛感。想想就一股涼意出現在背后，很多首胎的媽媽們真的很擔心分娩太痛苦出現緊張和憂慮的心情，分娩是怎么痛的，需要注意什么，了解這些對于媽媽們來說都是有益處的。
一、分娩的痛到底有多痛
分娩的感受每個人的感覺都是不一樣的，專家表示，由于的每個人身體存在差異，每個產婦對疼痛的承受力和感受也不同，因此對產痛有不一樣的個人感受。不過，在醫學疼痛指數上，產痛僅次于燒傷灼痛，排在第二位。
相關數據統計，約有44%的初產婦感覺疼痛難忍，對她們而言，產痛不痛只是一個“美麗的謊言”。甚至有些產婦覺得，產痛達到“痛不欲生”的地步，這可能是和心理因素有關。也有一些產婦覺得產痛其實并沒有想象得那么難以忍受，分娩時子宮可出現一陣陣的收縮，產婦是會感到一陣陣腹部和腰骶部的脹痛不適，但收縮過后，疼痛可減少。部分產婦的骨盆比較大，當胎兒被娩出產道時，疼痛也沒有想象中的劇烈。
總而言之分娩痛不痛還是看個人，每個人的感覺都是不一樣的，也沒辦法給媽媽們一個準確的“感受”，畢竟分娩痛無法感同身受，但是希望孕媽們做好心理準備和身體準備，但是醫生表示，順產在分娩方式里是最痛的方式。
二、有什么辦法可以緩解分娩的痛苦嗎
在分娩時，站在醫學角度來說可以緩解產痛的方法有很多。醫生會根據產婦的情況給予產痛緩解，緩解方法有主要有硬膜外麻醉止痛法(無痛分娩)、產程末期施打具嗎啡成分之藥物、音樂治療、芳香治療、冥想、穴位按摩等。
1、脈替啶止痛法：即度冷丁。一般醫生會在第1產程的早期使用此藥，特別適用于分娩過程中出現過于焦慮、難以放松的產婦。分娩時，醫生會把度冷丁注射在產婦一側的臀部或大腿，緩解疼痛的作用可以持續兩三個小時。使用這個藥劑之后，產婦可感到想睡，但娩出后困倦感就會消失。
2、硬膜外麻醉止痛法：主要是通過麻醉劑，使產婦下半身神經暫時處于無痛感，也是常說的無痛分娩法。值得注意的是，硬膜外麻醉須謹慎使用，醫生要保證麻效在第2產程時子宮頸全開后消退。不過此種方法雖然能減輕產痛，但會延長產婦將胎兒完全娩出的時間。
3、改變分娩姿勢。值得注意的是，在不使用藥劑的情況下，產婦也可通過調整分娩姿勢調節來減輕分娩疼痛。把體重負荷壓在墻上。在產痛難以承受時，產婦可在醫生的指導下，將雙臂伸直壓在墻壁，把所有的體重壓在墻壁上，站立式分娩，有助于將胎兒降落，減輕產痛。
4、陪產協助。一些產婦在分娩時可有丈夫陪產。當發現產婦產痛難忍時，丈夫可以協助醫生穩定產婦的情緒，也可在產婦腰骨附近施以某種程度的強力，上下左右的進行按摩或用力壓迫肛門，產婦可在丈夫的按摩下放松時吸氣、指壓時吐氣，也可以說的上是一股支撐產婦的力量。
分娩的疼痛沒有切身體會過是不可能存在感同身受的情況的，只能在這里提醒產婦在產前做好分娩知識的了解，了解的途徑包括網上學習、請教有經驗的長輩、相關的學習班等等，學習知識以后最起碼是可以了解，了解過后可以在生產的時候緩解一些因為害怕產生的緊張感。
